Toca rodar medio suave por Guamasa para soltar piernas.
Esto también es trabajo y entreno para mejorar tu forma física.
Esta vez haremos un grupo reducido para evitar jaleos de tráfico e ir por parejas. Y que la rodada sea fluidaSe procurará en la medida de lo posible hacer este circuito por las zonas de menos transitadas por el tráfico.
Puedes ir perfectamente con tu MTB también.
Y si madrugas un poco, y te apetece hacer algo que verdaderamente te ayude a mejorar tu progresión, te recomiendo una vueltita a un trabajo de fuerza previo a la salida. Es sencillo, si me escribes te paso una tabla por mail.
Si estás con ganas de quemar chicharrón y empezar como dios manda los propósitos de 2022. Estos sábados del mes de enero por lo pronto propondremos salidas o entrenos de este tipo.
Carretera 2h.
En estas quedadas no hay intención competitiva.
Al apuntarte, aceptas todo lo descrito en el siguiente enlace: http://rfec.com/index.php/es/smartweb/seccion/terminosycondiciones/rfec
LAS QUE VENGÁIS POR PRIMERA VEZ, CONTACTAD CONMIGO POR EMAIL PARA DECIRME VUESTRO TELÉFONO Y PODER AVISAROS EN CASO DE MODIFICACIÓN O CANCELACIÓN DE LA QUEDADA: gararamos1976@hotmail.com
RECOMENDACIONES
- Bicicleta en buen estado y revisada
- Casco obligatorio
- Kit de herramientas básicas
- Agua
- Documentación
- Teléfono móvil con batería cargada
- Algo de dinero por si las moscas.
- Mascarilla según recomendaciones.
- Ropa adecuada para ruta.
- Luz trasera obligatoria.
- Actitud y a disfrutar.
Debes estar logueado para comentar.
